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„Time for Change“ ist angesagt, daher ist die Website nur mit den wichtigsten Informationen ausgestattet. Gerne beraten wir persönlich und individuell unter info@indivico.ch oder +41 79 230 90 60.

TRAININGSZEITEN GRUPPENTRAINING

Wochenplan Gruppentraining: (Funktionelles Training und Kampfsport/-kunst)

Montag 18:00 Uhr Funktionelles Training (alle)

19:00 Uhr Funktionelles Training (Fortgeschrittene)
Dienstag 19:00 Uhr Sanda Kampfsport

20:00 Uhr Shaolin Kung Fu Kampfkunst
Mittwoch 16:45 Uhr Jugendtraining Element of Fight Arts

18:00 Uhr Funktionelles Training (alle)

19:15 Uhr Workout for Men Only
Donnerstag 19:00 Uhr Sanda Kampfsport

20:00 Uhr Shaolin Kung Fu Kampfkunst
Freitag 09:15 Uhr Funktionelles Training (alle)

18:00 Uhr Jugendtraining Element of Fight Arts

19:00 Uhr Open Mat (auf Anmeldung)
Samstag 11:00 Uhr Funktionelles Training (auf Anmeldung)

PERSONAL TRAINING UND COACHING

Mentaltraining
Coaching / Persönlichkeitsentwicklung
Kampfsport/-Kunst
Sporttraining / Kraftaufbau / Funktionelles Training

Zeiten: nach Absprache info@indivico.ch oder +41 79 230 90 60

Preise: CHF 150.00 / Lektion

MASSAGE

Gina, unsere Masseurin ist 1-2x wöchentlich in Zumikon

Termine auf Anfrage: ginaherren@yahoo.com
(von den meisten Krankenkassen anerkannt)

EVENTS

19.06.2016

Anja war wieder als Referentin an den Dynamic Days 
Eindrücke unter: www.dynamicdays.ch

ab 29.06.2016

Neu: Workout for Men Only
Immer mittwochs ab 19:15 Uhr

01.10.2016

Tricking-Anlass mit Roger Bosshard um 11:00 Uhr, Dauer 2 Std.
(bitte anmelden)

Weitere Workshops / Vorträge / Spezialtrainings sind in Planung.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter info@indivico.ch - gerne senden wir die aktuelle Planungsübersicht.

TEAM

Team Zumikon

Anja Gutermann (Geschäftsführerin)
Dipl. Psychologischer und mentaler Coach im Sport IAP/ZHAW
Betriebsökonomin FH
Kampfkunst seit: 1991
Bereich: Mentaltraining, Funktionelles Training, Element of Fight Arts, Gewaltprävention

Fabio Vittani (Headcoach Martial Arts)
Eidg. Dipl. Projektleiter
Kampfsport seit: 1993
Bereich: Sanda und Shaolin Kung Fu, Personaltrainer

Patrick Wolf (Coach Martial Arts)
Lebensmitteltechnolog ETH, MAS Lebensmittelwissenschaft
Kampfsport seit: 2001
Bereich: Sanda und Shaolin Kung Fu

Stefan Lange (Coach Jugendtraining)
Student HST "Health-Science and Technology" ETH
Kampfsport seit: 2011
Bereich: Sanda und Shaolin Kung Fu

 

 

Andreas Tasci (Personal Trainer)
Eigd. Dipl. Fitnessinstruktor
Masterpersonaltrainer, Mentaltrainer
Bereich: Kraft-Ausdauer, Muskelaufbau, Mentaltrainer

Gina Herren Frei (Masseurin)
Dipl. Masseurin
Bereich: Sport/- und klassische Massage, Akupunktur, Fussreflexzonen

Team Ost-und Innerschweiz

Susana Riederer (compact-coaching.net)
Psychologisches Coaching in Persönlichkeit und Individualität
Dipl. Coach und Beraterin ILP
Bereich: Psychologisches Coaching, Kampfsport und Selbstverteidigung, Gewaltprävention

Dominik Riederer (fight-school.club)
Personalcoaching in Leistungsfähigkeit und Kampfsport
Dipl. Sport Mental Coach ECA
Dipl. Krav Maga Instruktor KMS
Bereich: Sportcoaching, Mentalcoaching, Kampfsport und Selbstverteidigung, Gewaltprävention

WIR SIND indiviCo

Schwäntenmos 15, 8126 Zumikon, Schweiz

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